拿出窃听，翻开新闻，铺天盖地都是丧尸袭击的新闻。

政府也发表了一系列说明，并号召大家近期不要出门，注意防护。

果然是真的。

我整理了一下自己纷乱的思绪。

听着楼下丧尸的嚎叫声，间或传来一些人类的尖叫。

我拉开了窗帘的一角，再一次看到了前世记忆中丧尸的模样。

在楼下的空地里，几只丧尸游荡着，他们还穿着人类时期的衣服，但皮肤已经呈现一片惨白。

***在外的身体上遍布嶙峋青筋，面容狰狞，眼神呆滞，嘴中长出了锋利的獠牙，还流着黏稠的口水。

虽然看上去步履蹒跚，但从上一世的记忆中得知，他们也有着不俗的***力——对于毫无缚鸡之力的我来说。

尽管自重生以来，我每天都在循序渐进地锻炼自己的身体，也跟随网上的教程学习了一些基础的格斗招式，但架不住自己曾经身体基础太差。

所以我决定，在身体素质没有上来之前，自己还是苟在家比较好。

重新关上窗帘，再次将门窗检查了一遍。

确定了家里的安全后，我开始准备末世第一天的早餐。

心情低落，那当然是要用美食来治愈呀！

趁着现在水、电、气还没有停，一定要把想吃的狠狠吃够！

从冰柜里拿出来一块牛排，将它煎得滋滋冒油。

又拿了生菜、面包和芝士，把它们按顺序摆好。

一个香喷喷的牛肉汉堡新鲜出炉！

继续拿出一个鸡蛋，用小煎锅及模具煎成一个爱心形状。

最后，温上一杯牛奶。

营养又美味的早餐做好啦！

将早餐端到餐桌上，我拿出了平板电脑，打开了一部电视剧。

看着电视，吃着美食，我终于放下了心中的惴惴不安。

开始学着调整心态，在末世里保持良好的情绪。

吃过早饭，收拾完厨房，我首先打开了平板里储存的武术教学***。

一段热身过后，对照***继续学习武术招式，直到汗水布满脸颊，我才缓缓在拉伸运动中停下来。

虽然我学习的时间很短，但是我知道，在末世想要好好生存下去，我终究还是要走出这个舒适圈。

正因为我明白，迟早要面对丧尸的现实，所以为了能够在那时候活下去，我也会不间断的锻炼自己！

毕竟，上天已经给过我一次重来的机会，因此，我应该更加珍惜现在的生活！

时间匆匆流逝，转眼间已经到了一个月后。

在这一个月里，我早上学习武术招式，下午收集末世情报，晚上锻炼身体，其余时间都花费在了吃食上。

火锅、烤肉、麻辣烫、关东煮……我挨着吃了个够。

比起曾经忙于工作的我，现在我的厨艺已经有了翻天覆地的变化！

甚至在空闲时间，我还跟随断网前下载的甜点制作***，做了几次小蛋糕！

这生活，过得真是有滋有味。

除了吃食很丰盛外，我的身体也变得更加强健了，现在我的身体上已经隐隐出现了肌肉的线条，这些线条之中蕴***强劲的爆发力！

而且，我已经学会了一套完整的武术招式。

我有自信，现在的我独自面对一只丧尸，一定能立于不败之地！