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刚刚歇下来的嬴政,擦了一把额头上的汗,心中对这体操有了不少的好感,尤其是缓过来之后,他竟然觉得身体轻盈了不少。

这种感觉,就连自己吃丹药的时候都没有。

“此法果然有效,先生真乃神人也!”

“那依先生之言,日后只要我每日勤练此法,便能长寿?”

冉方点点头,想了一下又说道:“此法练时也有讲究,可在每日的巳时和申时练习,方能达到最好的效果。”

“同时最好再加上药膳配合,不仅能清除你体内丹药的毒素,还可提高身体的耐受力,也能达到延寿的目的。”

嬴政惊讶于冉方博学之时,不由得开口问道:“那药膳是何物?”

对长生有着执着信念的嬴政,在听到冉方说还有其他能长生的法子,心中都已经要按捺不住自己的欣喜。

但是顾及着自己的身份,嬴政虽说心中有些急切,但脸上的表情还是很沉稳。

而此时的冉方自然是听出了嬴政语气中的迫不及待。

但是只是一瞬间又看到他神色如常,不由得多看了几眼。

“药膳就是药材与食材相配而做成的美食,讲究药食同源,寓医于食。”

“药膳有一种说法,就是借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰。”

虽说大致还算听得明白,但嬴政还是有种云里雾里的感觉,只觉得冉方这一番话颇有道理。

“原来如此,先生确实博学!”

“这所谓的药膳,该如何做呢?”

看嬴政现在就如此着急的模样,冉方不赞成地摇摇头,“这药膳的种类甚多,每一种药膳都有对应的病症,不可盲目食用。”

“我这里有一养老方,能够养血安神、壮筋骨,尤其是你吃了那么久的丹药,这种滋补的食物最合适不过了。”

听到冉方要说重点了,嬴政不由得坐直了身子。

“请先生传授于我。”

看他如此重视,倒让冉方有些不好意思了,毕竟这种东西,对后世一些喜欢研究养生的人来说,都是最基础的东西。

他轻“咳”了一声。

“此药膳方子不算复杂,所用材料有黄芪、米、羊肉、人参。”

“取精膂肉四两,在锅中加入五大盏水和三盏黄芪汁,然后下米煮熟再放生肉,放些调口的料,煮熟之后饭前空心服用,就能达到你要的效果。”

冉方一边说,嬴政在心里记下来,生怕自己记错一个顺序。

“我记下了,回到府上就让厨子做起来。”

“没想到先生对医学也如此博学,真是令我刮目相看。”

冉方笑笑,没有说话。

对别人恭维的话,他向来是不太在意的,尤其是这种刻意的恭维,他更不在意了。

但是嬴政似乎还有些意犹未尽的样子,接着追问道:“不知先生这些养生之法,都是从哪里学来的?”

冉方抬眸看了一眼嬴政,总感觉他下一句话的意思就是,只要你能说出来的地方,那我便能派人寻到,把这些法子据为己有。

到时候,就可以想学哪个就学哪个。

冉方沉思了一下,解释道:“不过是喜欢翻看些医书罢了。”

“书里的东西看多了,自然也就能摸索出一些门道,把那些知识在脑子里融会贯通。”

他这么一说,倒是让嬴政不知道该说什么了。

嬴政回过头看了一眼扶苏,有些不争气地说:“你不也总是喜欢在房间里看书吗?为何还是如此愚钝?”

“多和先生学学,不要总是只顾看你那些儒门之书,不如多看些有用的!”
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